Description
La PNL offre des outils puissants qui ont fait leurs preuves dans la pratique. Au cours de cette formation, vous apprendrez à fixer des objectifs concrets, à vous mettre à la place de l'autre pour mieux communiquer, établir une relation de confiance et développer un état positif.
À qui s'adresse cette formation ?
Pour qui ?Toute personne souhaitant fortifier sa communication interpersonnelle et son efficacité relationnelle.
Prérequis
Les objectifs de la formation
Programme de la formation
- Découvrir la PNL
- - Comprendre que la PNL est un modèle, pas une théorie.
- - Intégrer les présupposés de la PNL indispensables à la communication.
- - Comprendre l'impact des trois pôles du fonctionnement humain.
- - Savoir comment s'établit notre "carte du monde".
- - Réflexion collective Echanger sur les effets positifs de l'intégration des présupposés de la PNL à sa pratique.
- Se fixer des objectifs puissants et concrets
- - Définir efficacement des objectifs.
- - S'entraîner à la détermination d'objectif en PNL.
- - Vérifier la bonne formulation de l'objectif.
- - Exercice: Se fixer un objectif réaliste.
- Mieux comprendre les autres
- - Déterminer l'avantage de se mettre à la place de l'autre.
- - Découvrir la technique permettant d'identifier les différents enjeux dans la relation.
- - Exercice: S'entraîner à la technique des positions de perception.
- Créer immédiatement un bon rapport grâce à la synchronisation
- - Comprendre l'impact de la synchronisation dans la relation.
- - Connaître les différentes formes de synchronisation utilisées en PNL.
- - Apprendre à se synchroniser naturellement.
- - Exercice: S'entraîner à se synchroniser instantanément sur son interlocuteur à partir de simulations.
- Ecouter réellement et avec intérêt
- - Apprendre à découvrir plutôt qu'à projeter.
- - Découvrir les écueils de l'écoute "banale".
- - Identifier les caractéristiques d'une bonne écoute.
- - Travaux pratiques Ecouter sans interrompre, questionner, éviter la projection, reformuler à partir de simulations.
- Identifier et recadrer ses croyances limitantes
- - Comprendre les croyances personnelles et leur impact sur les comportements.
- - Identifier les croyances nocives, les changer.
- - Exercice: Pratiquer la technique du changement de croyance.
- Savoir se mettre dans un état positif
- - Développer un état positif pour mobiliser ses possibilités.
- - Savoir disposer de ressources le moment opportun.
- - Faire disparaître une expérience limitante.
- - Exercice: Pratiquer l'ancrage de ressources.
- - S'entraîner à la technique de désactivation d'ancre.
